Que ce soit la marche ou la marche sportive, cette activité est un loisir pour certains et un sport de haute intensité pour d'autres!

nathalie-deluga-marche

Responsable :
Nathalie DELUGA

nat.deluga1@wanadoo.fr

Marche sportive :
Didier PLOURABOUE
: 05 59 12 40 44

Marche :
José BURGUETE
: 05 59 33 99 83

Vos animateurs, Didier PLOURABQUE ou Nathalie DELUGA, vous accueille pour des sessions de marche et de marche sportive.

La marche avec l’Amicale Laïque l’Espérance, est un sport pour tous, qui s’adresse à tous les âges. Elle se pratique lors de randonnées ou autour d’un stade au cours de plusieurs séances réparties tout au long de la semaine.

La pratique de cette activité, lors de une à plusieurs séances hebdomadaires est bénéfique pour la santé.

L’activité Marche propose 3 groupes :
1 – Marche de 8 à 10 kms le mercredi matin et le samedi matin
2 – Marche soutenue de 12 à 15 kms le samedi matin
3 – Marche sportive le dimanche matin

Sessions de marche

Marche

43
  • Marche sans compétition

Marche sportive

47,50
  • Marche avec compétition

Jours des sorties

Chaque lundi un mail est envoyé pour les différents RV de la semaine

Mercredi 9h-11h

2 ou 3 groupes 5/6kms et 9/11kms

Samedi 9h-11h

1 groupe compétition 13/15kms

1 ou 2 groupes en fonction des disponibilités des encadrants

Dimanche 9h-11h

1 groupe pour 10/12kms

Retrouvez nos marches en quelques images !

Où se retrouve-t-on pour la marche ?
Devant la piscine de Serres-Castet!