La gymnastique rythmique, c'est quoi ?
Appelée aussi GR, c’est une discipline d’expression en musique alliant les mouvements du corps et la manipulation d’engins tels que la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
Pratique individuelle et collective, elle développe la coordination, la concentration, l’expression, l’écoute, la patience, la rigueur et le développement harmonieux du corps
à travers des qualités de vitesse, de force, d’endurance et de souplesse.
Suivre des cours de Danse en parallèle se révèle être un atout incontestable.
Encadrement :
Karine VINCENT-SABATE, Entraîneur,
diplômée Brevet d’Etat 2ème degré en gymnastique rythmique
Pour qui ?
L’activité s’adresse aux enfants nés à partir de 2019, ainsi qu’aux Adolescentes.
Bien que ce soit un sport essentiellement féminin, les garçons sont également les bienvenus.
Les cours sont multi-niveaux. Chaque exercice se déclinera en options afin que chaque gymnaste puisse s’épanouir et progresser à son rythme.
En cas de liste d’attente, la priorité sera donnée aux enfants de Serres-Castet.
Début des cours ?
A partir du mardi 30 septembre 2025
(pas de cours pendant les vacances scolaires)
Pour les touts-petits (nés entre 2020 et 2023), qui n’ont pas encore l’âge de se spécialiser en GR, la section Eveil Gymnique est un tremplin pour choisir plus tard de suivre des cours en GR, en Danse, Judo ou dans une autre activité :
Cours le Mercredi matin (renseignements dans l’onglet Eveil Gymnique).
Les inscriptions se feront à la salle du Trinquet, sous le belvédère de Serres-Castet
le samedi 13 septembre de 10h à 12h et de 14h à17h
Lors de l’inscription, pour le trombinoscope, il sera demandé de fournir une photo (pas forcément aux normes)
GR
ENFANTS de 2015 à 2019
- 1 séance 1h par semaine
- Accent Fonctionnalité
Jours et horaires des cours
Mardi
Tous âges dès 2018
- 16h50 -17h50
Mercredi
2015-2016 (CM1/CM2)
- 9h -10h
Mercredi
2019-2018 (CP/CE1)
- 11h30-12h30
Mercredi
2017-2018 (CE1/CE2)
- 15h -16h
GR
JEUNES 2014-2013-2012-2011 (Collège)
- 1 séance 1h par semaine
Jours et horaires des cours
Mercredi
2014-2013-2012-2011 (Collège)
- 14h – 15h
Ouvert également aux Gymnastes de 2015 inscrites la saison précédente sur proposition de l’entraîneur
Où se déroulent les cours? A la salle du trinquet sous le belvédère
