Judo

Fabienne et Gérard ESPOSITO proposent des cours et des entrainements de judo pour tous (4 à 99 ans) avec l’Amicale Laïque l’Espérance, à Serres-Castet mais également du Taïso (15 à 99 ans).

L’apprentissage du vivre ensemble et du respect mutuel sont des valeurs que nous retrouvons dans la pratique de ces sports. Au delà de l’activité sportive et physique, le Judo comme le Taïso permettent de gagner en confiance en soi.

JUDO, « école de la vie »

Les entraînements sont organisés autour d’un échauffement physique, d’un enseignement des techniques (chute, debout, sol, clé d’immobilisation)et de la pratique de combats souples.

Le code moral du judo s’appuie sur la politesse, le courage, la sincérité, l‘honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi et l’amitié.

Les cours de judo sont découpés en différentes sections:
Le Baby-judo est une activité d’éveil, ludique et conviviale qui contribue au bon développement physique et intellectuel de votre enfant. Ses règles de « savoir être » et de « bonne conduite » l’aident à créer autour de lui un climat de confiance, il va découvrir la relation avec les autres en toute liberté.

En développant sa concentration, sa motricité et son équilibre, votre enfant va prendre rapidement conscience de toutes ses possibilités.

Le judo est une « école de la vie », ses enseignants diplômés ont pour mission de transmettre des valeurs et la connaissance par une pédagogie adaptée selon les âges.